ВСЕ НА ВЭЛНЭС-ВЕЧЕРИНКУ!
Хотите продолжать худеть со вкусом и летом? Манговый рай – это глоток тропического лета в вашем бокале!
Коктейль – это лучший компаньон жаркому дню, проведенному у бассейна. Персиковый кулер - аппетитно выглядит и дарит желанную прохладу.
Клубнично-ореховый шейк - это летняя импровизация на тему мороженного – минимум калорий, максимум удовольствия.
Апельсиновый коктейль - бодрящий заряд витаминов!
Просто смешайте «Нэчурал Баланс» с фруктами и добавьте немного молока или сока – и ваш коктейль готов! Его можно подать гостям на десерт, украсив ягодами, или выпить самому вместо завтрака или полдника.
Начните день с пробуждающего коктейля – его бодрящий вкус украсит и ваш вечер, если вы захотите быстро снять усталость и зарядиться энергией
КЛУБНИЧНЫЙ МУСС
190 ккал
- 1 мерная ложка (18 г) Сухой смеси для коктейля «Нэчурал Баланс – Клубника»
- 100 мл обезжиренного или соевого молока
- 50 мл свежевыжатого апельсинового сока
- 3 веточки мяты
- 3 ягоды замороженной клубники
- щепотка шоколадной стружки для украшения.
Смешать все ингредиенты в блендере и сервировать в стакане для коктейля, украсив листочками мяты, свежими ягодами и шоколадной стружкой.
ПЕРСИКОВЫЙ КУЛЕР
152 ккал
- 1 мерная ложка (18 г) Сухой
- смеси для коктейля «Нэчурал Баланс – Ваниль»
- 150 мл холодной воды или обезжиренного молока
- 75 г замороженного или свежего персика (ок. половины плода)
- 3 кубика льда.
Способ приготовления
Смешать все ингредиенты в блендере и сервировать в бокале для мартини.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
129 ккал
129 ккал
- 1 мерная ложка (18 г) Сухой
- смеси для коктейля «Нэчурал Баланс – Ваниль»,
- 100 мл свежевыжатого грейпфрутового сока
- 50 мл свежевыжатого апельсинового сока.
Способ приготовления
Смешать все ингредиенты в блендере и сервировать в высоком стакане, украсив ломтиком персика.
Манговый рай
180 ккал
- 1 мерная ложка (18 г) Сухой смеси для коктейля «Нэчурал Баланс –Клубника»
- 150 мл сока манго
- 1/2 банана
- 4 кубика льда
Смешать все ингредиенты в блендере и сервировать в высоком стакане.
Клубнично-ореховый шейк
181 ккал
- 1 мерная ложка (18 г) Сухой смеси для коктейля «Нэчурал Баланс – Клубника»
- 150 мл холодной воды или обезжиренного молока
- колотый миндаль - 3 штуки,
Смешать коктейль «Нэчурал Баланс – Клубника» с молоком, сверху посыпать колотым миндалем. Сервировать в стакане для коктейля.
Комментариев нет:
Отправить комментарий